愛情是一朵生長在絕崖邊緣的花

不安全感和焦慮造成你的關係黑洞?建立和他人的情緒界線,自我療癒之路—找回自己的自信與快樂

我們都曾以為,世界上會有一個為你量身打造的伴侶,只要找到了那個人,就能完整我們所有的缺憾,因為適合彼此,所以不會有爭吵和痛苦,我們會有幸福的結局。

但往往我們會發現,即使有愛,還是有很多無法跨越的鴻溝,相愛容易,相處卻很難。

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我的兒子是死刑犯-在死刑定讞之後

我的兒子是死刑犯–在死刑定讞之後

大家好,我是艸西,今天要來介紹一部紀錄片「我的兒子是死刑犯」。這部片是由李家驊導演所拍攝,入圍了本屆台北電影獎和台灣國際紀錄片影展。

這部片的拍攝過程並不順利,由於題材敏感,以及台灣社會普遍對於死刑定讞的受刑人有著不諒解的心態,經過四處奔走籌資、甚至自掏腰包才完成。幸好有拍攝團隊堅持不懈,民眾才有機會看到這部片,才有機會從不同的角度去思考「死刑」到底是什麼?

☆前方有雷,若想保留觀影樂趣的讀者,請先看完電影再繼續閱讀!☆

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監所的秘密乖乖

人性淨化工程師?考監所管理員前你必須知道的事!

人性淨化工程師

當初某位補習班名師創了這個讓人非常有熱情和前瞻性的名詞「人性淨化工程師」,考前都覺得自己是要去拯救世人,結果做了第一天就想離職!

七年之後的我,有很多酸甜苦辣可以分享給想投身此行業的人,就讓我們看下去…

有志想要考這行的可以作為參考,純粹看熱鬧的也歡迎!

P.S.我分享的是女監的心得,男監是另一個世界,裡面有太多很難管的人,那辛苦不是我能想像的。

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努力是為了沒有遺憾

不藏私手寫帳經營心得

緣起

仇艸西的手寫帳

我是仇艸西,我開設一個IG的手寫帳號兩年多,目前雖然追蹤數還沒有達到世俗認為的爆紅,也沒有因為這個帳號賺到什麼錢,但是我確確實實地感覺到自己在前進,心態上也覺得自己變得比以前更充實、快樂。所以我想寫下這篇文章,和你們分享我的一些方法和心情。

本篇文章會有幾個不同的方向,關於寫字的、關於畫畫的、關於價值觀的,先提醒大家文很長,如果想挑重點看的,就直接從目錄點過去就好。

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希望之線

〈2021仍然推薦〉東野圭吾長篇小說—永不放開的希望之線

大家好,我是艸西,今天要來介紹的是東野圭吾在2020出版的長篇小說〈希望之線〉。東野廣為人知的是加賀恭一郎系列,但這次的主角是加賀的表弟,同為刑警的松宮。

在自由之丘的咖啡店裡發生了命案,51歲的花塚彌生被殺死在自己的店裡。獨自開咖啡廳的她離婚也沒有小孩,店裡的客人對彌生的評語都相當正面,沒人相信這樣好形象的她會跟誰結仇。

承辦此案的年輕刑警松宮脩平發現,彌生過世前一週突然聯絡了分開十年的前夫綿貫,加上彌生開始上健身房、護膚中心,讓警方將這樁命案的方向轉向男女感情糾葛…

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擁有化繁為簡能力的人,才能活出精彩的簡單生活—《簡單,應對複雜生活的利器》

擁有化繁為簡能力的人,才能活出精彩的簡單生活—《簡單,應對複雜生活的利器》

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的異想世界。

現代人生活忙碌的程度令人咋舌,我們手中看似擁有了許多老一輩的人不曾有過的資源,彷彿多了許多選擇,但是我們的快樂程度,好像卻沒有提升。

我們不愁吃穿,生活在以前的人無法想像的便利時空中,但我們卻為了那些更多的選項而苦惱,焦慮的程度也讓許多人生了文明病。

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該如何處理情緒?——《情緒寄生—與自我和解的34則情感教育》

該如何處理情緒?——《情緒寄生—與自我和解的34則情感教育》

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的異想世界。

我們的生活中,常常需要處理自己的情緒。

當情緒湧來時,我們要學習控制,不去影響別人;當心情低落時,我們要想辦法走出情緒低谷。這些積累在心中的情緒,沒人看得見,卻像團火一樣,灼燒著胸口。

我們的一生,都在和情緒搏鬥。

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創造自己的寫字風格,從模仿開始

〔不務正業寫字狂〕創造自己的寫字風格,從模仿開始

哈囉,我是艸西,歡迎來到「不務正業寫字狂系列」!在這個系列裡,我會和你分享我這一路以來,對於寫字的心得。裡面單純只是我個人的經驗分享,可能有一些政治不正確的觀念,如果喜歡正規課程的人,還是建議去找老師學習哦!

〔不務正業寫字狂〕字如其人?讓寫字漂亮為你的人生加分! 文中,提到了當你在臨摹字體的時候,要有意識地去寫,不是單純只有手在動,更要用眼睛觀察筆畫的相對位置,用腦袋去記住寫字的感覺,要投入在寫字這件事情中。

要創造屬於你自己的寫字風格,就要從模仿開始做起。今天就要來跟大家聊聊,我自己一路以來「模仿」的心得。

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人際關係斷捨離,讓生活裡只留下對的人

人際關係斷捨離,讓生活裡只留下對的人

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的異想世界。

雜亂的生活空間,除了影響生活的品質,也會影響心靈的清淨,近幾年來,吹起一股物品斷捨離的風氣。

你可曾想過,凌亂、囤積雜物、太久沒有清理的人際關係,也會讓心靈的空間越來越小,造成身心的負擔?

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總是覺得自己不夠好?練習接納完整的自己—活出你的原廠設定

總是覺得自己不夠好?練習接納完整的自己——活出你的原廠設定

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的異想世界。

你很在意別人的目光,一直想證明自己,所以你一直很努力,希望能變成「更完美的人」。

可是當你努力變得更傑出、更好,你卻沒有變得更快樂。

蘇予昕心理師在這本《活出你的原廠設定》告訴你,那是因為你「自我接納不足」所造成的。

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斜槓青年寫給你的五十道Q&A

斜槓青年寫給你的50個斜槓Q&A,教你如何在AI大數據來臨時,不被職場淘汰

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在這個低薪、低發展的時代,一份薪水可能已經不夠用,一份工作也不見得能做到老。人人都開始另尋出路,「斜槓」遂成為近十年來討論度越來越高的名詞。

端看《斜槓青年》一書高踞暢銷書排行榜,就可略知一二了。

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你的人生落後了嗎?為什麼你總是害怕來不及?

你的人生落後了嗎?為什麼你總是害怕來不及?

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的異想世界。

德卡先生的信箱有過這麼一句:「我感受的壓力都是來自於,自己不努力不積極又不甘於現狀的恐慌。」

曾幾何時,自己已經不是職場上最年輕的一群,是同事中的「姐」字輩。工作上開始逐漸擔起重任,但是熬夜加班後,體力恢復的速度卻是大不如前了。

最近,你開始常常收到紅色炸彈,身旁朋友趕進度似地結婚、生子,你感覺在人生的賽道上落後了,看著別人五子登科,自己除了徒長了年紀,好像沒什麼太大的長進。

你覺得現在的生活沒什麼不好,但身旁的人總是有意無意地提醒,那隱隱的焦慮感一直催促著你,好像快來不及了,卻不知道自己在趕什麼?為什麼而趕?

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學會死亡你就學會活著

學會死亡你就學會活著───一個遺體處理師的生死觀

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近年來,由於網路興起,每個人都得以在網路上發表自己的生活和觀點,也因此,我們可以見識到各行各業不同世界的樣貌。

在自然界中的生物如果死亡,會進入一個自然的循環,遺體腐敗後變成其他生物和植物的養份,繼續滋養大地。但是人類的死亡不同於此,由於都市化和人類群聚生活,人的遺體無法直接在大自然中成為循環的一部份,也必須透過他人的處理才能清理乾淨,人和人之間的情感糾葛,又讓死亡變得更加複雜。

「遺體處理」是一項一般人難以想像的行業,且因為死亡每天都在發生,這個行業需求也很大。當新生命降臨時,人們充滿了喜悅,但是當人生走到盡頭時,卻是人人避談、不願面對。

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那些打不倒你的負能量終將使你成為一個更好的人

那些打不倒你的負能量,終將使你成為一個更好的人——達達令〈成為一個厲害的普通人〉讀後心得

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當你遇到解決不了的難題,感覺自己弱小、無能為力,快被困難和負能量壓垮了,這是危機,也是轉機,是你成長的機會來了。

生活的難題,從來不會等你準備好了才出現,你就像是被趕鴨子上架一樣,只能掙扎地度過。

但是,忽然某一天,你發現自己醒來時,感覺沒有先前那麼痛苦,你變得從容且平靜,曾經以為過不去的那些日子,走著走著也到了今天。

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學習行銷自己,為什麼我們都需要文案力

每個人都該學習如何行銷你自己:為什麼我們都需要文案力

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有個統計發現,人們相較於二十年前,每天閱讀的文字量是增加的,只是那些大多稱不上是作品。

無論在任何職業,創意思維永遠都是讓你跳出一般等級的利器,此時此刻,每個人都有比以前多了更多機會來向世界發聲,即便你不是個文案人,但當你需要表達意見時,你的聲音也必須很有力道、很有效果。

這就是為什麼我們都應該學習像個文案人一樣思考,理性、理解策略,洞悉環境、能判斷趨勢,更該知道如何把複雜的變簡單,看穿現實的同時,知道如何把理想變成現實。

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我們生來就不是為了取悅別人

我們生來就不是為了取悅別人,停止為別人而活

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生活在大城市的好處是,每個角落總有人在哭泣,大家習以為常,一點都不稀奇,大家也見怪不怪。旁邊偶爾還會有好心人遞來面紙,告訴你失業也沒關係的,失戀也要記得好好吃飯、好好睡覺,明天太陽還是會升起的。

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當痛苦看不到盡頭,你是否有勇氣奮鬥到最後

當痛苦看不到盡頭,你是否有勇氣奮鬥到最後?邱子瑜—願受傷後能再重新活一遍

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Life is a struggle.我想沒有人不同意這句話。

在生活中要扮演好各種各樣的角色、要追尋成功、要實現自我、擔心自己怎麼落後同儕那麼多、擔心家中父母年邁、小孩尚在襁褓…

這些目標,我們可以透過慢慢地努力、拚搏,一一去實現、完成,雖然過程辛苦,但你看得到希望。

但是如果痛苦是看不到盡頭的,連好好走路、像個正常人一樣的生活都成了奢望,我們是否還能保持著勇氣和信念?

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人生好難

人生好難—生活是一個無限迴圈的黑洞,我們不停追求自己想要的結果,卻很少思考這個方向對不對

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生活,對很多人來說,都是太疲憊的事情。

要找尋到自己的熱情和價值並不容易,在試錯之中又背負了太多人的意見和評論,想活成自己想要的樣子,還得先跟對你有所期待的家庭來一場革命。

更別提那些路程中的挫折和自我懷疑了,你很努力,但卻還是覺得人生好難。

達達令告訴你,其實這個世界沒有對你好,這個世界也沒有欺負你,它就是無意的。

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下班後不該做的5件事

如果現在的你不快樂,下班後你「不」該做這5件事

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我們一天平均花8-10小時在工作上,期間被老闆的疲勞轟炸、客戶的無理要求弄得暈頭轉向。

累了一天,下班後你終於又找回自己的靈魂了,你決定今天一定要好好犒賞自己!

先暫停一下,問問自己,這樣的生活,你過得快樂嗎?

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日本最強男公關 ROLAND的成功哲學

日本最強男公關—ROLAND的成功哲學

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相信很多人和我一樣,對這個近來出現在電視上,一頭金髮的花美男,都非常好奇。

尤其因為他的工作,是一般人不太會接觸到的男公關,以及他年紀輕輕就達到驚人的高收入,更是令人羨慕又忌妒吧!

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生死之間

生死之間

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談論死亡是一種忌諱

華人對於「生死議題」,一直都是避諱去談論,一是民情沒有這樣的習慣,也是覺得晦氣。

然而2020以來,新型冠狀病毒疫情肆虐,雖然人類並不是第一次面對大規模傳染病的襲擊,但是事實證明,無論醫療如何延長我們的壽命,無論公共衛生多麼地進步,面對看不見、摸不著的病毒,人類仍在苦戰。

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文青必備鋼筆的七大理由

〔不務正業寫字狂〕文青必備—7個你需要擁有鋼筆的理由

我是艸西,是個不務正業的寫字狂。在這個系列,我會跟大家分享一些政治不正確的寫字技巧,因為單純只是我個人這一路以來熱愛寫字,累積的一些心得,所以想要像大師一樣寫一手美字的人,還是建議去找老師哦!

文藝風正夯,到處可見戴著粗框大眼鏡、穿著寬褲、氣質憂鬱,拿著Mac坐在星巴克的文藝青年。

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如何擺脫童年陰影?

沒自信、悲觀、在意他人眼光,我們如何擺脫童年陰影?

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我們真的無法擺脫童年陰影嗎?

如果你問十個人,童年有沒有過陰影?大概會有蠻高比例的人告訴你,自己曾經有過不愉快的童年。

可能是父母嚴厲的教育、可能是家庭經濟問題、可能是父母感情不睦、更糟的是家暴或其他侵害等等。

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拖延症—按下貪睡鍵

只要5秒,讓你擺脫拖延症!

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一早醒來,你聽到鬧鐘聲,在睜開眼睛之前,你想到今天到公司要開一個煩人的會議,想到老闆最愛刁難你,而且昨天晚上你玩手機遊戲玩到太晚,你覺得自己好疲憊,於是你就按下了貪睡鍵,想讓自己再多睡十分鐘。

很熟悉的畫面吧?這就是大多數人的早晨,我們一整天的第一個拖延症情節。

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鋼筆墨水怎麼選

〔不務正業寫字狂〕鋼筆墨水百百款到底怎麼挑?

我是艸西,是個不務正業的寫字狂。在這個系列,我會跟大家分享一些政治不正確的寫字技巧,因為單純只是我個人這一路以來熱愛寫字,累積的一些心得,所以想要像大師一樣寫一手美字的人,還是建議去找老師哦!

當你購入了自己的鋼筆,雖然有些鋼筆有附贈卡水,但是顏色都不出紅、黑、藍等普通基本色,你一定迫不及待地想要試用看看不同的墨水吧!

不過市面上的鋼筆墨水種類這麼多,到底該怎麼挑選呢?

今天就讓我來稍微介紹墨水的分類,最後也會附上我自己現有所有的墨水試色哦!

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apple pencil II

〔不務正業寫字狂〕Apple Pencil II也能寫出鋼筆字?

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每天打開臉書、IG,琳瑯滿目的美照總是讓人忍不住一張又一張往下滑,身為手寫字的愛好者,我的目光總是會被那些手寫的帳號所吸引。

大約一年多以前,工作的壓力和倦怠感,讓我完全失去了生活的熱情,一直在想怎樣才能找到人生出口的時候,突然興起了這個念頭:

「既然我喜歡寫字,為什麼不來開一個手寫帳號呢?」

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戒菸

戒菸好辛苦,其實你根本不用「戒」!教你如何養成好習慣

戒菸越早開始越好
你也正在為戒菸所苦嗎?

你為何養成現在的習慣?

每個人都有著大大小小不同的習慣,或許你習慣早上起來喝一杯咖啡,習慣邊滑手機邊吃飯,習慣飯後抽一支菸。

這些「習慣」形塑了你的人生,我們認為這些習慣讓自己感到快樂,所以當我們又為了各種理由(省錢、健康因素)必須戒掉這些習慣時,就非常地痛苦了。

但其實,你該做的事情,可能不是「戒掉」那些習慣。

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寫字技巧

〔不務正業寫字狂〕4個讓手寫字看起來更漂亮的寫字技巧

我是艸西,是個不務正業的寫字狂。在這個系列,我會跟大家分享一些政治不正確的寫字技巧,因為單純只是我個人這一路以來熱愛寫字,累積的一些心得,所以想要像大師一樣寫一手美字的人,還是建議去找老師哦!

練字帖後沒有明顯進步

你已經上過老師的實體課程,或買了字帖練習了好一陣子,臨摹的時候大致已經能把字寫的跟範本有八分像了,每個字分開看都不錯看,但實際要寫成一個句子的時候,怎麼看都有點不滿意?

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為什麼開始練習寫字

〔不務正業寫字狂〕練習寫字是一種流行?

我是艸西,是個不務正業的寫字狂。在這個系列,我會跟大家分享一些政治不正確的寫字技巧,因為單純只是我個人這一路以來熱愛寫字,累積的一些心得,所以想要像大師一樣寫一手美字的人,還是建議去找老師哦!

上一篇文章(字如其人?讓寫字漂亮為你的人生加分!)提到我並沒有用字帖練字,但這並不代表我鼓勵大家都不用練基本功,字就會變整齊、漂亮。

回歸到一個基本的問題,文字最初是用來溝通的,無論寫的好看與否,只要筆劃都大致長在該長的地方,別人還是能理解的,也就達到了原本溝通的目的,所以不練字也不會餓死,那你想練字是為了跟流行嗎?

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