擁有化繁為簡能力的人,才能活出精彩的簡單生活—《簡單,應對複雜生活的利器》

擁有化繁為簡能力的人,才能活出精彩的簡單生活—《簡單,應對複雜生活的利器》

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的黃金屋,每次推薦一本書,讓我們一起改變思維!

現代人生活忙碌的程度令人咋舌,我們手中看似擁有了許多老一輩的人不曾有過的資源,彷彿多了許多選擇,但是我們的快樂程度,好像卻沒有提升。

我們不愁吃穿,生活在以前的人無法想像的便利時空中,但我們卻為了那些更多的選項而苦惱,焦慮的程度也讓許多人生了文明病。

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該如何處理情緒?——《情緒寄生—與自我和解的34則情感教育》

該如何處理情緒?——《情緒寄生—與自我和解的34則情感教育》

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的黃金屋,每次推薦一本書,讓我們一起改變思維!

我們的生活中,常常需要處理自己的情緒。

當情緒湧來時,我們要學習控制,不去影響別人;當心情低落時,我們要想辦法走出情緒低谷。這些積累在心中的情緒,沒人看得見,卻像團火一樣,灼燒著胸口。

我們的一生,都在和情緒搏鬥。

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創造自己的寫字風格,從模仿開始

〔不務正業寫字狂〕創造自己的寫字風格,從模仿開始

哈囉,我是艸西,歡迎來到「不務正業寫字狂系列」!在這個系列裡,我會和你分享我這一路以來,對於寫字的心得。裡面單純只是我個人的經驗分享,可能有一些政治不正確的觀念,如果喜歡正規課程的人,還是建議去找老師學習哦!

〔不務正業寫字狂〕字如其人?讓寫字漂亮為你的人生加分! 文中,提到了當你在臨摹字體的時候,要有意識地去寫,不是單純只有手在動,更要用眼睛觀察筆畫的相對位置,用腦袋去記住寫字的感覺,要投入在寫字這件事情中。

要創造屬於你自己的寫字風格,就要從模仿開始做起。今天就要來跟大家聊聊,我自己一路以來「模仿」的心得。

在練習風格變化前,先把字體寫到「端正」

我從小就是熱愛寫字的人,國文課的生字本是我最喜歡的作業,所以我原先的字體就算是整齊的。

想學會飛之前,要先學會走路,所以如果你原本的字體慘不忍睹,請先找坊間的習字本來臨摹,把字練到工整,再來進行字體風格的變化,會比較適合哦!

延伸閱讀:〔不務正業寫字狂〕4個讓手寫字看起來更漂亮的寫字技巧

由於我的國、高中時期很流行寫交換日記以及和隔壁班的人通信,所以常常有機會看到別人的字,而通常會熱衷於寫信的人,都會有屬於自己的一套寫字風格,打開信看到漂亮的字真的很賞心悅目,於是我也默默地決定要把字從整齊練得更有特色一些。

所以,如果行有餘力,我建議可以找個寫信的朋友,或是寫日記。因為文字原本就是溝通用的工具,透過和別人的交流,可以更有效地督促自己進步(因為你總不好意思一直寫得很醜)。而每天寫日記,比起單調地抄寫習字本也有趣許多,日記也像是一個紀錄,讓你清楚看見自己一路上的進步。

找到一個喜歡的字體來模仿

我的習慣是,只要看到了自己覺得好看的字體,就會拿起筆來照著練習,而我除了觀察那個字的構圖以外,連筆劃順序我都會模仿,我認為這樣才能模仿得夠像。

我並不是從頭到尾都模仿同一個人的字,因為我喜歡的風格太雜了,而且每種字體都只有某部份我欣賞的地方。所以「我是對字不對人」,在看到某個喜歡的字時,就只模仿那個字(或那個部首),學起來以後再應用到其他同樣有這個字根的文字裡。

例如我寫「我」字的特色是:

我字的寫法
我字的寫法

寫「竹」字頭:

竹字頭寫法
竹字頭寫法

寫「口」字:

口字寫法
口字寫法

寫「辶」部:

辶部寫法
辶部寫法
透過畫九宮格輔助線來找到筆劃相對位置
透過畫九宮格輔助線來找到筆劃相對位置

類似像這樣,我從各個不同人的字體中擷取自己喜歡又寫得順手的部分,集大成變成我現在使用的字。

選擇合乎自己個性的字體

我非常相信,字如其人這件事,從一個人寫的字可以看出這個人大致的個性。所以我非常喜歡觀察別人寫的字,然後比對看看和這個人給別人的印象是不是相符,通常都能從字體的細節中看到和主人個性符合之處。

例如,會把字的每一筆都認真寫出的人,多半做事情比較謹慎;字體較為潦草的人,比較大而化之;亦有一說,字體間距和行距也都和與他人的親密程度有關。

像我分析自己的字,乍看還可以,但仔細看就能看出不少小瑕疵,我也完全無法一筆一劃寫字,寫字快但是潦草,恰如我的個性急躁,做事情沒耐性v( ̄︶ ̄)y。

因為模仿過許多種風格的字體,所以我寫字是隨著心情的,有時變化之大會像是不一樣的人寫出來的,但在這過程之中,我也發現某些字體無論我怎麼模仿都寫不好。例如字帖上那種非常端正的正楷,我就非常不擅長。

後來想想,也許是因為那種仔細、完美的風格,真的與我的個性不符合,我雖然很佩服那樣的字體,但是卻並不特別欣賞,練習時也覺得很吃力。

我認為,每種字體都代表了一種個性,就像是每個人都有不同的性格一樣,各有千秋,但是沒有孰高孰低。每個人都有自己屬性的字體,如果硬是要模仿自己不擅長的字體,就像是勉強去做不符合自己個性的事情,結果就是事倍功半。

所以我的建議是,找到自己擅長、欣賞又順手的風格,練習起來比較輕鬆,也容易有成就感。

如果你即使不擅長該風格,還是很想達到那樣的目標,那就透過大量的練習去進步吧!

畢竟,每種字體都有不同的美,不需要把練字這件事情變成苦差事。

注重整體構圖

我認為寫字就跟畫畫一樣,是一種作品。

對我來說,寫整段文字就像畫一張畫一樣,同樣要注意整個畫面呈現出來的感覺。

最基本的就是,字體要在同一個水平面上,不要寫到歪掉。

可以透過寫在有格線的紙上來控制自己不要寫歪:

用方格紙寫字
用方格紙寫字

若是字體太大,格線太窄,可以一次寫在兩行格子內:

使用有格線的紙張寫字
使用有格線的紙張寫字

若是書寫在空白紙上,但又不太會控制字體,容易越寫越歪,可以先用鉛筆淡淡地畫出格線輔助,事後再擦掉,或者使用有格線的墊板。

使用有格線的墊板
使用有格線的墊板

基本上每個字大小不要差異太多,但可以適時地視該字前後字的大小來做一些變化。例如在筆劃多、結構複雜的字前後,我會把字寫得小一點、開一點,不要讓整串字看起來太擁擠。

憂鬱的台灣烏龜
憂鬱的台灣烏龜

簡單來說,就是利用這樣的方式,來讓整篇字體不要太緊密、難以閱讀,也不要太過鬆散,在不偏離水平線太多的狀態下,將字體稍作不同的大小、高低變化,讓整篇文字看起來是「平衡」的。

寫字就像畫畫一樣
寫字就像畫畫一樣

在輔助的水平線上,每個字可以不必一定剛好要落在同樣高度,就像英文中隨著大小寫不同,也會有高於或低於水平線的筆劃,這樣才會有變化及平衡的美感,而不是死板板地每個字都像方塊一樣。

把字寫好看,就跟學任何事情一樣,都需要時間練習,但是這項投資相當值得。現今的網路時代,人人都習慣用電腦打字,手寫字反而重新成為一種潮流,寫一手好字,絕對能讓你給人留下深刻的好印象!

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延伸閱讀:〔不務正業寫字狂〕字醜是因為握筆姿勢不對嗎?

延伸閱讀:〔不務正業寫字狂〕用APPLE PENCIL也能寫出鋼筆字?

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字醜是因為握筆姿勢不對嗎?

〔不務正業寫字狂〕字醜是因為握筆姿勢不對嗎?

哈囉,我是艸西,我是個不務正業的寫字狂。在這個系列,我會跟大家分享一些政治不正確的寫字技巧,因為單純只是我個人這一路以來熱愛寫字,累積的一些心得,所以想要像大師一樣寫一手美字的人,還是建議去找老師哦!

今天想要跟大家來聊聊「握筆姿勢」這件事。

正確的握筆姿勢,大部分的人應該都知道,但是做不到。可能在我們學齡前開始拿筆塗塗寫寫時,沒有被糾正成正確的姿勢,等你開始正式進入要寫生字本的年紀時,已經習慣了原本的握法。

生字本每個字都要寫那麼多次,隔天不交作業會被罰寫更多遍啊!誰有那個閒工夫用自己不習慣的姿勢慢慢寫字!

加上如果沒有媽媽拿著藤條在旁邊隨時糾正,真的很難一直維持一個不習慣的握筆方式啊!

很多人字寫得不好看,會覺得是因為自己握筆姿勢不對的關係,我認為這其實並不是一切的原因。

握筆姿勢不良,會影響的主要是視力和寫字疲勞程度,因為握筆的手指如果太靠近筆尖,會在紙面上造成陰影,讓你無法以自然的目光看到你書寫的字,就必須歪著頭寫字,因而影響到視力以及脊椎。

另外,正確的握筆姿勢是最省力的,也比較不容易造成手指上的筆繭。

我認為字寫的不美這件事,真正的原因還是你不夠狂熱於寫字這件事,缺乏練習罷了。

現在很多成人開始重視手寫字的美觀,所以開始重新學習寫字,上課時老師一定會先教的就是握筆姿勢和正確的坐姿。

當然,如果你都決定要砍掉重練了,以最正確的方式來書寫是最好的,既然你都花錢找老師了,當然是要跟著老師的步驟走。

不過如果你真的很難適應正確的握筆姿勢,我想說的是,需不需要修正握筆姿勢,是你個人的選擇。

像我自己,拿筆姿勢就是大姆指緊壓住食指的方式,其實就是會擋住自己的寫完的字,造成我必須頭歪一邊的狀況,也因為施力不正確的緣故,中指有厚厚的筆繭。

我不是沒有想過要修正姿勢,可是我用正確的坐姿和握筆姿勢寫字時,手指因為不習慣,就像在玩筆仙一樣,筆完全不在我的掌控之中啊!╮(-_-)╭

於是懶惰如我,就一直沒有勉強自己去改成正確的握筆姿勢了。

先前去上過英文書法的實體課,上課時老師也是先要求我們要用正確的握筆姿勢來握筆,才能夠更省力地拉出線條的粗細。

軟筆字練習粗線及細線

因為英文軟筆字是我不熟悉的字體,為了拉出美麗的線條,不能寫得太快,所以我都會乖乖地用正確的握筆方式寫,但只要寫熟悉的中文就又故態復萌( ̄▽ ̄)~*。

直到我看到網路上外國人寫英文軟筆字的影片,那個握筆姿勢之神奇,卻還是能寫出行雲流水的英文書法(⊙0⊙),於是我明白了,一切的重點其實還是熟練程度。

在IG上一些字很美的手寫帳號,偶爾會PO自己的手寫影片,我也看到不少人,並沒有用所謂正確的握筆姿勢在寫字。

就像有些人拿筷子的姿勢千奇百怪,但他們都還是有辦法夾起要吃的食物啊!

如果你一天花五個小時練習,持續一年,我想無論你用什麼樣的握筆姿勢,都一定會有所進步的。

更何況你現在所見到的,字寫得不錯的人,都是經年累月地著重「寫字」這件事,你認為他們沒有坐在書桌前花時間練字,其實是因為他們已經把「寫字」這件事情內化成生活的一部份。

隨時隨地,任何筆種都會拿起來塗鴉,那已經是一種不需要刻意督促自己去做的「習慣」。

重點仍然回歸於,你有多麼喜歡「寫字」這件事。

如果你是有志要成為寫字專家,未來要開班授課,那麼就好好照著所有正確的步驟去練習。

如果你只是因為原本的字不夠整齊,希望讓別人閱讀你的字時,至少有個中上的印象,那麼跟著字帖練習,投入時間後,也一定會有所成長。

如果你像我一樣是個熱愛寫字的寫字狂,那麼我相信無論你有沒有改成正確的握筆姿勢,你都能克服萬難練到你想要的程度。

重申一次,並不是鼓勵大家不要用正確的方式練習寫字,而是不需要將自己寫不出好看的字歸咎於握筆姿勢,或認為自己改不掉舊習慣,就與美字無緣。

這完全取決於你能投入多少時間去練習,以及你想從「練字」這件事情中得到什麼?

這些問題都沒有正確答案,寫出一手好字應該是療癒自己和充滿成就感的事情,別讓制式的觀念去限制了寫字能帶來的快樂唷!

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最近,你開始常常收到紅色炸彈,身旁朋友趕進度似地結婚、生子,你感覺在人生的賽道上落後了,看著別人五子登科,自己除了徒長了年紀,好像沒什麼太大的長進。

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在自然界中的生物如果死亡,會進入一個自然的循環,遺體腐敗後變成其他生物和植物的養份,繼續滋養大地。但是人類的死亡不同於此,由於都市化和人類群聚生活,人的遺體無法直接在大自然中成為循環的一部份,也必須透過他人的處理才能清理乾淨,人和人之間的情感糾葛,又讓死亡變得更加複雜。

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Life is a struggle.我想沒有人不同意這句話。

在生活中要扮演好各種各樣的角色、要追尋成功、要實現自我、擔心自己怎麼落後同儕那麼多、擔心家中父母年邁、小孩尚在襁褓…

這些目標,我們可以透過慢慢地努力、拚搏,一一去實現、完成,雖然過程辛苦,但你看得到希望。

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人生好難—生活是一個無限迴圈的黑洞,我們不停追求自己想要的結果,卻很少思考這個方向對不對

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生活,對很多人來說,都是太疲憊的事情。

要找尋到自己的熱情和價值並不容易,在試錯之中又背負了太多人的意見和評論,想活成自己想要的樣子,還得先跟對你有所期待的家庭來一場革命。

更別提那些路程中的挫折和自我懷疑了,你很努力,但卻還是覺得人生好難。

達達令告訴你,其實這個世界沒有對你好,這個世界也沒有欺負你,它就是無意的。

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小說課Ⅲ—偷電影的故事賊

2020你不能錯過的好書—看懂了故事你就看懂了電影

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喜歡看電影的你,有想過為什麼自己喜歡看電影嗎?

因為精彩的特效?聲光刺激、顏值高的主角群?

還是因為高潮迭起的劇情,讓你得以跟著起伏,時而喜、時而落淚,好像跟著電影裡的主人翁歷險了一次?

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如果現在的你不快樂,下班後你「不」該做這5件事

大家好,我是艸西,歡迎來到艸西的黃金屋。

我們一天平均花8-10小時在工作上,期間被老闆的疲勞轟炸、客戶的無理要求弄得暈頭轉向。

累了一天,下班後你終於又找回自己的靈魂了,你決定今天一定要好好犒賞自己!

先暫停一下,問問自己,這樣的生活,你過得快樂嗎?

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相信很多人和我一樣,對這個近來出現在電視上,一頭金髮的花美男,都非常好奇。

尤其因為他的工作,是一般人不太會接觸到的男公關,以及他年紀輕輕就達到驚人的高收入,更是令人羨慕又忌妒吧!

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談論死亡是一種忌諱

華人對於「生死議題」,一直都是避諱去談論,一是民情沒有這樣的習慣,也是覺得晦氣。

然而2020以來,新型冠狀病毒疫情肆虐,雖然人類並不是第一次面對大規模傳染病的襲擊,但是事實證明,無論醫療如何延長我們的壽命,無論公共衛生多麼地進步,面對看不見、摸不著的病毒,人類仍在苦戰。

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文藝風正夯,到處可見戴著粗框大眼鏡、穿著寬褲、氣質憂鬱,拿著Mac坐在星巴克的文藝青年。

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如何擺脫童年陰影?

沒自信、悲觀、在意他人眼光,我們如何擺脫童年陰影?

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我們真的無法擺脫童年陰影嗎?

如果你問十個人,童年有沒有過陰影?大概會有蠻高比例的人告訴你,自己曾經有過不愉快的童年。

可能是父母嚴厲的教育、可能是家庭經濟問題、可能是父母感情不睦、更糟的是家暴或其他侵害等等。

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拖延症—按下貪睡鍵

只要5秒,讓你擺脫拖延症!

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一早醒來,你聽到鬧鐘聲,在睜開眼睛之前,你想到今天到公司要開一個煩人的會議,想到老闆最愛刁難你,而且昨天晚上你玩手機遊戲玩到太晚,你覺得自己好疲憊,於是你就按下了貪睡鍵,想讓自己再多睡十分鐘。

很熟悉的畫面吧?這就是大多數人的早晨,我們一整天的第一個拖延症情節。

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〔不務正業寫字狂〕鋼筆墨水百百款到底怎麼挑?

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當你購入了自己的鋼筆,雖然有些鋼筆有附贈卡水,但是顏色都不出紅、黑、藍等普通基本色,你一定迫不及待地想要試用看看不同的墨水吧!

不過市面上的鋼筆墨水種類這麼多,到底該怎麼挑選呢?

今天就讓我來稍微介紹墨水的分類,最後也會附上我自己現有所有的墨水試色哦!

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〔不務正業寫字狂〕Apple Pencil II也能寫出鋼筆字?

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每天打開臉書、IG,琳瑯滿目的美照總是讓人忍不住一張又一張往下滑,身為手寫字的愛好者,我的目光總是會被那些手寫的帳號所吸引。

大約一年多以前,工作的壓力和倦怠感,讓我完全失去了生活的熱情,一直在想怎樣才能找到人生出口的時候,突然興起了這個念頭:

「既然我喜歡寫字,為什麼不開一個手寫帳號呢?」

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戒菸

戒菸好辛苦,其實你根本不用「戒」!

戒菸越早開始越好
你也正在為戒菸所苦嗎?

你為何養成現在的習慣?

每個人都有著大大小小不同的習慣,或許你習慣早上起來喝一杯咖啡,習慣邊滑手機邊吃飯,習慣飯後抽一支菸。

這些「習慣」形塑了你的人生,我們認為這些習慣讓自己感到快樂,所以當我們又為了各種理由(省錢、健康因素)必須戒掉這些習慣時,就非常地痛苦了。

但其實,你該做的事情,可能不是「戒掉」那些習慣。

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練字帖後沒有明顯進步

你已經上過老師的實體課程,或買了字帖練習了好一陣子,臨摹的時候大致已經能把字寫的跟範本有八分像了,每個字分開看都不錯看,但實際要寫成一個句子的時候,怎麼看都有點不滿意?

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為什麼開始練習寫字

〔不務正業寫字狂〕練習寫字是一種流行?

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上一篇文章(字如其人?讓寫字漂亮為你的人生加分!)提到我並沒有用字帖練字,但這並不代表我鼓勵大家都不用練基本功,字就會變整齊、漂亮。

回歸到一個基本的問題,文字最初是用來溝通的,無論寫的好看與否,只要筆劃都大致長在該長的地方,別人還是能理解的,也就達到了原本溝通的目的,所以不練字也不會餓死,那你想練字是為了跟流行嗎?

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