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5 月 2020

總是覺得自己不夠好?練習接納完整的自己—活出你的原廠設定

總是覺得自己不夠好?練習接納完整的自己——活出你的原廠設定

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的黃金屋!每次推薦一本書,讓我們一起改變思維。

你很在意別人的目光,一直想證明自己,所以你一直很努力,希望能變成「更完美的人」。

可是當你努力變得更傑出、更好,你卻沒有變得更快樂。

蘇予昕心理師在這本《活出你的原廠設定》告訴你,那是因為你「自我接納不足」所造成的。

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與家人的財務界線

拒絕金錢的情緒勒索,如何和家人劃清財務界線

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大多數人都希望能學會投資理財,希望能藉著理財達到財務自由,過著不必為錢奔波、富足安穩的生活。

但是如果你努力存錢理財的過程中,出現了以下這些狀況,你會怎麼做呢?

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斜槓青年寫給你的五十道Q&A

斜槓青年寫給你的50個斜槓Q&A,教你如何在AI大數據來臨時,不被職場淘汰

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在這個低薪、低發展的時代,一份薪水可能已經不夠用,一份工作也不見得能做到老。人人都開始另尋出路,「斜槓」遂成為近十年來討論度越來越高的名詞。

端看《斜槓青年》一書高踞暢銷書排行榜,就可略知一二了。

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你的人生落後了嗎?為什麼你總是害怕來不及?

你的人生落後了嗎?為什麼你總是害怕來不及?

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德卡先生的信箱有過這麼一句:「我感受的壓力都是來自於,自己不努力不積極又不甘於現狀的恐慌。」

曾幾何時,自己已經不是職場上最年輕的一群,是同事中的「姐」字輩。工作上開始逐漸擔起重任,但是熬夜加班後,體力恢復的速度卻是大不如前了。

最近,你開始常常收到紅色炸彈,身旁朋友趕進度似地結婚、生子,你感覺在人生的賽道上落後了,看著別人五子登科,自己除了徒長了年紀,好像沒什麼太大的長進。

你覺得現在的生活沒什麼不好,但身旁的人總是有意無意地提醒,那隱隱的焦慮感一直催促著你,好像快來不及了,卻不知道自己在趕什麼?為什麼而趕?

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學會死亡你就學會活著

學會死亡你就學會活著───一個遺體處理師的生死觀

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近年來,由於網路興起,每個人都得以在網路上發表自己的生活和觀點,也因此,我們可以見識到各行各業不同世界的樣貌。

在自然界中的生物如果死亡,會進入一個自然的循環,遺體腐敗後變成其他生物和植物的養份,繼續滋養大地。但是人類的死亡不同於此,由於都市化和人類群聚生活,人的遺體無法直接在大自然中成為循環的一部份,也必須透過他人的處理才能清理乾淨,人和人之間的情感糾葛,又讓死亡變得更加複雜。

「遺體處理」是一項一般人難以想像的行業,且因為死亡每天都在發生,這個行業需求也很大。當新生命降臨時,人們充滿了喜悅,但是當人生走到盡頭時,卻是人人避談、不願面對。

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給不小心就會想太多的你

想太多讓你焦慮、不安嗎?寫給「不小心就會太在意的你」

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有一些人,平時也許給人外向開朗的印象,大致上也算樂觀,卻時常因為一點小事情而想太多,最後陷入深深的焦慮和低落情緒裡。

你也是這樣的人嗎?

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那些打不倒你的負能量終將使你成為一個更好的人

那些打不倒你的負能量,終將使你成為一個更好的人——達達令〈成為一個厲害的普通人〉讀後心得

哈囉!我是艸西,歡迎來到艸西的黃金屋!每次推薦給你一本書,讓我們一起改變人生!

當你遇到解決不了的難題,感覺自己弱小、無能為力,快被困難和負能量壓垮了,這是危機,也是轉機,是你成長的機會來了。

生活的難題,從來不會等你準備好了才出現,你就像是被趕鴨子上架一樣,只能掙扎地度過。

但是,忽然某一天,你發現自己醒來時,感覺沒有先前那麼痛苦,你變得從容且平靜,曾經以為過不去的那些日子,走著走著也到了今天。

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