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焦慮

給不小心就會想太多的你

想太多讓你焦慮、不安嗎?寫給「不小心就會太在意的你」

哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的黃金屋!每次推薦一本書,讓我們一起改變思維。

有一些人,平時也許給人外向開朗的印象,大致上也算樂觀,卻時常因為一點小事情而想太多,最後陷入深深的焦慮和低落情緒裡。

你也是這樣的人嗎?

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