總是覺得自己不夠好?練習接納完整的自己——活出你的原廠設定 作者仇艸西 / 5 月 30, 2020 / 勵志小品, 自我成長, 讀書筆記 哈囉,我是艸西,歡迎來到艸西的黃金屋!每次推薦一本書,讓我們一起改變思維。 你很在意別人的目光,一直想證明自己,所以你一直很努力,希望能變成「更完美的人」。 可是當你努力變得更傑出、更好,你卻沒有變得更快樂。 蘇予昕心理師在這本《活出你的原廠設定》告訴你,那是因為你「自我接納不足」所造成的。 閱讀更多