哈囉，我是艸西，歡迎來到艸西的黃金屋！每次推薦一本書，讓我們一起改變思維。

你很在意別人的目光，一直想證明自己，所以你一直很努力，希望能變成「更完美的人」。

可是當你努力變得更傑出、更好，你卻沒有變得更快樂。

蘇予昕心理師在這本《活出你的原廠設定》告訴你，那是因為你「自我接納不足」所造成的。